Alergi pada anak bisa dicegah saat masih dalam kandungan.

Petti Lubis, Mutia Nugraheni

(img.timeinc.net)

VIVAnews - Penyakit alergi yang melanda anak-anak Indonesia jumlahnya semakin meningkat tiap tahunnya. Melonjaknya kasus alergi pada anak Indonesia, selain disebabkan oleh faktor genetik, juga dipengaruhi faktor lingkungan dan gaya hidup orang tuanya.

Sebenarnya alergi bisa dicegah sedini mungkin sejak anak dalam kandungan. "Alergi pada anak bisa dicegah dengan konsumsi probiotik pada ibu hamil di trimester terakhir kehamilan," kata dr. Zakiudin Munasir, pakar alergi -imunologi anak, Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) dalam diskusi "Apakah Alergi diturunkan Secara Genetik?" yang diselenggarakan oleh Nestle Nutrition Institute, Selasa 12 Mei 2009.

Selama ini banyak opini yang berkembang bahwa mengonsumsi probiotik di masa kehamilan bisa membahayakan janin. Sebenarnya, konsumsi probiotik pada ibu hamil itu aman dan bisa mencegah alergi pada anak, asalkan mengonsumsinya di trimester terakhir kehamilan. Apalagi jika Anda
memiliki alergi pada zat tertentu, anak Anda nantinya akan menderita alergi juga, bisa alergi yang sama ataupun berbeda, karena alergi diturunkan secara genetik melalui ibu.

Setelah melahirkan, alergi juga dapat dicegah dengan memberikan bayi Anda ASI (air susu ibu) ekslusif selama enam bulan. Hal itu karena ASI mengandung zat gizi lengkap yang dibutuhkan bayi termasuk protein hypo allergenik (protein yang tidak memicu reaksi alergi), DHA dan probiotik
serta kolostrum yang dapat melindungi bayi dari alergi dan infeksi.

Probiotik yang terdapat pada ASI adalah bakteri baik yang hidup dan menguntungkan dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi dan mengurangi resiko alergi. Untuk meningkatkan jumlah probiotik dalam ASI, ibu yang sedang menyusui bisa mengonsumsi yogurt, tempe, miso, atau
buttermilk.

"Selain probiotik, ibu-ibu yang sedang menyusui juga sangat disarankan untuk banyak mengonsumsi buah dan sayuran karena mengandung antioksidan yang berfungsi sebagai pencegah alergi," kata dr. Zakiudin.

Untuk mencegah alergi pada anak, dr. Zakiudin juga menuturkan agar ibu hamil selalu menghindari asap rokok selama kehamilan dan menyusui. Karena anak-anak yang sering terkena asap rokok beresiko tinggi terkena alergi.
• VIVAnews